Attività continuativeÂ
Durante gli incontri programmati
Ore  8.00 Meditazione Dinamica
Ore 17.30 Meditazione Kundalini Â
Ore 19.00 Una meditazione scelta tra quelle create da OshoÂ
Ore 21.00 Meditazione Vipassana od attività a sorpresa
Mercoledì sera ore 21.00
Come rendere il pensiero coerente : incontro settimanale via etere per circa 10 minuti.
Incontri individuali su prenotazione
Per ottenere un sostegno in aree della propria vita come le relazioni e la crescita spirituale, tramite :
La passeggiata del Tse’: ogni week-end alle ore 17 una passeggiata che attraversando il pergolato, il boschetto di alloro ed il canneto ci farà sorseggiare il thè , come un rito di consapevolezza nel qui ed ora , entreremo in profondo contatto con il nostro sé e con la natura che ci circonda.Lo scopo della meditazione camminata è solo camminare, essere nel momento presente, consapevoli del respiro e del camminare. Non c'è bisogno di arrivare da nessuna parte. Camminiamo liberi e stabili, senza fretta. Siamo presenti ad ogni passo. Coordiniamo il respiro con i passi :
Sono arrivato ( inspirando ) Sono a casa ( espirando )Â Â
La Campana di Consapevolezza
Fin dal vostro arrivo noterete che quando si sente il suono della campana tutti si fermano e smettono di parlare e di muoversi. Questi suoni sono le nostre Campane di Consapevolezza. Quando li sentiamo interrompiamo ogni conversazione ed attività , ci rilassiamo e portiamo l'attenzione al respiro. Facciamolo con naturalezza, con gioia, senza solennità o rigidità . Il suono della campana è un richiamo :
Ascolta questo suono ( inspirando ) Porta al mio vero sé ( espirando )Â
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